2026年4月5日
過程
先日、大阪で開催されたダンスパーティにて生徒さんたちがパフォーマンス。年明けくらいから振付を始め、関西出張を重ねて丁寧にレクチャーを重ね、皆さま自身もモチベーション高く持ち自主的に練習に励み、華々しさ、達成感溢れるお披露目となりました。
改めて、一番大切だと思うのは、＂過程＂。
もちろん本番や結果も大事なわけですが、そこに向かって一歩一歩、じっくりと進む＂過程＂にこそ人生の醍醐味、本質があると思います。楽しんで苦しんで、喜んで迷って、長いトンネルを抜けて青空を見上げたと思ったら、またトンネルの中に。それでも仲間同士で励まし合って一歩一歩、前に。
やれる事をやってきたからこそ、
味わう事ができる清々しい達成感。
BOH Personal Lab では、皆さまの人生の節目節目、点と点を＂線＂で滑らかに繋ぐことを大切に、皆さまに相応しいレッスンを提案させていただいております。寄り添いながら、時に踏み込んで、エクササイズで健康的なカラダ作り、ダンスを通じて心身共に健やかに。
俳優・ダンサーとしての経験を活かし、2013年〜エクササイズクリエイターとしての活動もスタート。書籍出版をはじめ、テレビ番組やイベントへの出演、豪華客船での講座開講など"健美の伝道師"として活動の幅を広げている。
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