2026年3月5日
ハピネス
ダンス創作を通じて心身共に健やかに。生徒様たちのパフォーマンスイベント、『HAPPINESS』。３月１日、無事に終了致しました。
50〜70代の皆さん。
繊細なボディコントロールにより、しなやかで壊しずらいフィジカルを育み、創造性をフル活用することで、心躍らせ健やかなメンタルに。
そして盲点となりがちな、”社会的健康”。今回の取り組みでは、互いにモチベーション高め合いながら同じ目標に向かって切磋琢磨する、学生時代を思い起こすような爽やかなコミュニティを、各々が自然に築き上げていく過程を目の当たりにすることができました。
健康とは、
肉体的健康
精神的健康
社会的健康
人生の後半戦を歩む大人達の、達成感に満ちた無邪気な笑顔で溢れたパフォーマンスイベント。”健康の三本柱”を改めて実感した、貴重な一日となりました。
俳優・ダンサーとしての経験を活かし、2013年〜エクササイズクリエイターとしての活動もスタート。書籍出版をはじめ、テレビ番組やイベントへの出演、豪華客船での講座開講など"健美の伝道師"として活動の幅を広げている。
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